jueves, 6 de diciembre de 2018

CONSTITUCIÓN DE 1978: 40 AÑOS

Artículo 56
1.- El Rey es el Jefe del Estado. Símbolo de su unidad y permanencia, arbitra y modera el funcionamiento de las instituciones, asume la más alta representación del Estado Español en las relaciones internacionales, especialmente con las naciones de su comunidad histórica, y ejerce las funciones que le atribuyen expresamente la Constitución y las Leyes.
2.- Su título es el de Rey de España y podrá utilizar los demás que correspondan a La Corona.
3.- La persona del Rey es inviolable y no está sujeta a responsabilidad. Sus actos estarán siempre refrendados en la forma establecida en el artículo 64, careciendo de validez sin dicho refrendo, salvo lo dispuesto en el artículo 65, 2.

viernes, 23 de noviembre de 2018

CAMINO AL 32: A UN PASO


“El amor es la única fuerza invencible en el mundo” de Fiódor Dostoyevski.
Hoy he terminado con el último entrenamiento de un camino, que empezó ilusionante, que se fue llenando de esperanza, y que ya está a un paso del final. ¡Ya tenía ganas!.
He ido cumpliendo con todas mis rutinas, o quizás con todas mis manías, esas a las que volví hace tres meses. Parte de esas manías, o quizás rutinas, son las de la última semana, la semana más agradable. Ayer visité a Omar, de Clínica Axis, quién con sus manos dejó a punto la maquinaría. Hoy el último rodaje, el último café, el último pincho de tortilla y la última charla con Pedro, a quién agradezco enormemente que me haya acompañado en la mayoría de entrenamientos. Lo físico es importante, pero el aspecto moral, lo es mucho más. Así que también dedico tiempo a recargarme mentalmente, por los momentos malos que puedan llegar, que no va a ser el caso; y por eso me voy a llevar, para que me acompañen en los buenos momentos, y por si acaso en los malos, el amor y cariño de los míos.
Estos días he soñado la carrera, pero al despertar, no recuerdo el sueño. Así que despierto, la he pensado, y tengo que decir que en mi cabeza ya la he corrido, y más de una vez; sin tiempos y sin ritmos, solo correr. No me voy a volver loco.
Ahora mi estado es relajado y tranquilo. La suerte está echada, aunque de momento habrá que esperar, solo un poco, para ver el final de la historia.

martes, 13 de noviembre de 2018

CAMINO AL 32: CON ILUSIÓN


Diez semanas, de este Camino al 32, ya son pasado. Un camino que paso a paso, y con la vuelta a mis rutinas, a mi yo, se ha ido llenando de ilusión.
Después de estas largas semanas es tiempo para echar la vista atrás, y con la perspectiva que da el ayer, poder sacar conclusiones. Parar un minuto, coger aire, y sonreír, pensando en que todo ha ido mejor de pensado.
No he estado solo en estas semanas, he contado con la ayuda del Nunca correrás solo, de José María, de Paqui, de Cristina, de Azucena, en esa Media de La Bañeza, pero sobre todo de Pedro, que ha compartido sin tener que hacerlo todos los entrenos.
Ahora pienso en esas charlas que me han ido acompañando. ¿De qué hablábamos cuando yo entrenaba y él corría?. Pues me imagino, que de esto y de lo otro, y de aquello. Me imagino que de todo un poco. De algunas cosas un poco más que de otras. Seguro que de eso hablábamos mientras yo entrenaba y él corría.
Gracias compañero porque con ayuda todo es posible, todo es más fácil; las exigencias eran menos exigencias, y siempre fueron más llevaderas.
Ya falta poco camino por andar. Es quizás el momento de la tranquilidad y la calma, de no volverse loco y tener los pies en la tierra. Continuaré lo que resta con el pensamiento positivo que me ha dejado las diez semanas pasadas; dando importancia al descanso y a la recuperación, e intentando dar frescura a mis piernas.
Todos los días sale el sol, aunque no lo veamos¡Todo es posible!.

sábado, 3 de noviembre de 2018

RE-VERSOS: PABLO NERUDA


Tu risa

Quítame el pan, si quieres,
quítame el aire, pero
no me quites tu risa.

No me quites la rosa,
la lanza que desgranas,
el agua que de pronto
estalla en tu alegría,
la repentina ola
de plata que te nace.

Mi lucha es dura y vuelvo
con los ojos cansados
a veces de haber visto
la tierra que no cambia,
pero al entrar tu risa
sube al cielo buscándome
y abre para mi todas
las puertas de la vida.

Amor mío, en la hora
más oscura desgrana
tu risa, y si de pronto
ves que mi sangre mancha
las piedras de la calle,
ríe, porque tu risa
será para mis manos
como una espada fresca.

Junto al mar en otoño,
tu risa debe alzar
su cascada de espuma,
y en primavera, amor,
quiero tu risa como
la flor que yo esperaba,
la flor azul, la rosa
de mi patria sonora.

Ríete de la noche,
del día, de la luna,
ríete de las calles
torcidas de la isla,
ríete de este torpe
muchacho que te quiere,
pero cuando yo abro
los ojos y los cierro,
cuando mis pasos van,
cuando vuelven mis pasos,
niégame el pan, el aire,
la luz, la primavera,
pero tu risa nunca
porque me moriría.

de Pablo Neruda

miércoles, 31 de octubre de 2018

III Carrera Popular Villamañan: Mi historia


Una historia de recuerdos. Hace frío, o más bien está fresco, es mi primer pensamiento al llegar a Villamañan, lo que hace que tras recoger el dorsal, ya junto a mis compañeros del Nunca correrás solo, nos apresuremos en encontrar un refugio para ese café, o en buscar a José María que ya lo buscó por nosotros. Ese café lleno de conversaciones, lleno de sonrisas. Esos momentos compartidos. Alargamos el tiempo más de lo normal por querer evitar lo inevitable: volver a la calle. Preparativos, foto, y calentamiento, hoy más agradecido que otros días.
Ya, tras la línea de salida. El sol, tímido, que quiere unirse a la fiesta. Un minuto para la salida, grita el speaker. Cinco, …, uno, ¡adelanteeee!, y la carrera se lanza por las calles de Villamañan. Cobijado en la tranquilidad del grupo unido, siguiendo ritmos, y buscando el nuestro, tiempo habrá para correr desprotegido. Con comodidad, llegamos a Villacé, no entramos al pueblo, lo rozamos, pero allí había estaban sus vecinos aplaudiendo, gritando, animando el paso de los corredores. Me alejo con mi agradecimiento a esos que han salido del calor de sus casas para dar calor a mis pasos. A lo lejos, o quizás no tanto, diviso la primera subida; y no era tanto, porque no tardó en llegar, o no tardamos. Me descuelgo de mi compañera, ella a su ritmo, yo al mío, siguiendo de cerca sus zancadas. Arriba ya, veo que coge otros ritmos, así que sin prisas por dar alcance me acomodo a mi carrera. Me abstraigo, me distraigo en el paisaje de terrenos baldíos, adornado de viñedos. En un paisaje de colores grises. Otra subida y otro repecho, creo que el último. Subo el repecho, a mi ritmo.
foto cortesía Cundi Vega
La distracción no me ha venido mal, el ritmo cómodo no es malo, y sin darme cuenta llego a Benamariel, a la que entro por ese túnel, por esas bodegas, por esa calle animada que me lleva a su plaza, a toda esa gente que allí espera pacientemente, ¡gracias!, a correr sus calles para salir otra vez a los caminos; caminos ahora rodeados de chopos. Mis pasos me acercan otra vez a mi compañera. Vuelvo a compartir mis zancadas, a avanzar juntos, por esos caminos que, entre rectas y giros, transcurren entre las hileras de chopos, que el otoño desnuda poco a poco, que viaja un rato en paralelo al Esla. Los kilómetros pasan con su compañía, hablamos poco, un ¿qué tal? de vez en cuando, un ¡vamos ya no queda nada!. A lo lejos la torre de la iglesia. Corremos en silencio. Ya estamos más cerca. Ese ¡vamos! Con el eco del pasadizo que nos mete en el pueblo. Trescientos metros que ya serán cuatrocientos.
Corremos ya con los ánimos de los nuestros, la recta, los bonitos mensajes pintados en el suelo, el arco... 
foto cortesía Silvia
...
la meta, la iglesia, el abrazo. El reencuentro para compartir la llegada.

domingo, 28 de octubre de 2018

III Carrera Popular Villamañan: Fotos.


La VIII Copa Diputación Carreras Populares de León se despidió hoy en Villamañan, donde se disputó su III Carrera Popular.
Una carrera de 10. Con un recorrido agradable y que no se hace pesado a la vista; una organización perfecta; un excelente trato al corredor; y una bolsa acorde con todo ese merecimiento. Gracias Villamañan.

Os dejo con las fotos de la carrera: PINCHA AQUÍ.

domingo, 14 de octubre de 2018

XX Media Maratón “Vía de la Plata”: Fotos.

La VIII Copa Diputación Carreras Populares de León, nos llevó hasta la localidad de La Bañeza, donde se disputaba la XX Media Maratón “Vía de la Plata”.
La mañana hacía presagiar lo peor, en cuanto a lo climatológico se refiere, pero al final quedo todo en eso, en un presagio, y después de la salida se quedó en una buena mañana para correr. Y posteriormente,  y ya con la compañía del Nunca correrás solo, disfruté de una buena pos carrera.

Os dejo con las fotos de la carrera: PINCHA AQUÍ.