lunes, 26 de enero de 2015

XXXVII Zurich Marató de Barcelona: 5ª semana




Del 19 al 25 de enero

Con los últimos coletazos de la inesperada mal llamada gripe, o virus, o como quieran llamarlo, busco en esta quinta semana un poco de normalidad.
Dice una frase, que yo tengo como anónima, que “Cerca de las sombras de tu vida, está la luz que alumbra tu destino”. Y es lo que ha sucedido esta semana, que con la vuelta a la normalidad, parece que vuelve la luz. Y por el resultado de los entrenamientos parece que he encontrado ambas.
Tampoco me he instalado en la locura, sigo sin buscar exigencias, y me tomo cada entrenamiento como algo inesperado. Dejando que cada zancada me sorprenda. De momento me conformo con ir cogiendo fondo y fuerza.
Y así en esta quinta semana, algo más normal en cuanto a salidas y aspecto físico, he completado 65´760 kilómetros. Distancia ya más acorde con lo que exigen las circunstancias.
El martes, día 20, un tranquilo y exigente rodaje de 14´500 kilómetros.
El miércoles, vuelvo, acompañado de la nieve, al mismo recorrido. A repetir esos 14´500 kilómetros de tranquilidad y exigencia.
El viernes, día 22, cumplo con el requisito de la tirada larga. Solo correr y disfrutar haciéndolo. 18´340 kilómetros de gozo.
Y el domingo, para terminar la semana, y sin tenerlo previsto, vuelvo a hacer una tirada larga, en esta ocasión un rodaje de 18´420; aunque hoy ha sido un poquito más exigente.
Alejadas las sombras de los entrenamientos, ya solo queda ir pensando en que lo que depare el destino será lo mejor, y sobre todo esperemos que sea más placentero.

lunes, 19 de enero de 2015

XXXVII Zurich Marató de Barcelona: 3ª y 4ª semana


Del 05 al 18 de enero
RECUERDOS MAPOMA 2013

La intención de empezar a disfrutar del regreso al maratón se está complicando, no por ganas, sino por causas ajenas a mi voluntad. Una inesperada mal llamada gripe, un virus, o como quieran llamarlo me ha llevado a otro pequeño parón y a otra vuelta al correr. Ahora que esos males van abandonado mi cuerpo intento recuperar el tiempo perdido. No estoy metiendo muchas exigencias en mis rodajes, sé que con continuidad pronto alcanzaré un nivel aceptable, solo correr. Quedan dos semanas para empezar el plan de Madrid y ahí ya empezaremos a pensar en alguna cosa más.
La tercera semana se complicó con el virus, y aunque saque cuatro días estos fueron forzados y obligándome, que dieron para 49,390 km.
 El jueves, día 08, un regreso de 10.880 metros, que no pasaran a la historia.
El viernes, otro rodaje sin pena ni gloria, esta vez de 13.880 metros.
El sábado, día 10, más de lo mismo, correr sin ganas, para completar 10.600 metros.
Y el domingo, poco más de 14 kilómetros, para acabar una semana en lo que mejor era pasar página.
En la cuarta semana procuré volver a la normalidad, aunque tengo el sentimiento de que el cuerpo y el alma han dejado de escuchar al corazón, y pienso que deberían volver a hacerlo, porque últimamente no les iba nada mal.
Cuatro salidas, ya sin atropellos, y en los días habituales que dieron para 59´370 kilómetros.
El martes, día 13, ese día en que ni hay que casarse ni embarcarse, hice una tirada de 13´040 kilómetros.
El miércoles, otra salida tranquila de 14.180 metros, y con la mente solo puesta en hacer kilómetros.
El viernes, 16 de enero, mismos planteamientos y mismas intenciones, para completar 14´270 kilómetros.
Y el domingo, tirada larga en compañía de María Jesús y Cristina, que harán su debut en maratón en Mapoma, y que nos dejo 17´880 kilómetros de nieve, barro y medio charlas.
Me está costando más de lo previsto. Las sensaciones no acaban de llegar; no me preocupa porque queda mucho por delante, pero no me gusta correr así.

miércoles, 7 de enero de 2015

XXXVII Zurich Marató de Barcelona: 1ª y 2ª semana



Del 22 de diciembre al 04 de enero
Vuelvo al camino de los planes. El día 15 de marzo correré el Maratón de Barcelona. Realmente no sé muy bien como denominar mi participación en esta carrera. Si como un bien necesario o como una cita puente.
En mi mente, un objetivo, correr un mes y medio después mi veinticinco maratón en Madrid.
Esto hace que la intención sea correr en Barcelona sin realizar una preparación específica, aunque por supuesto que trabajaré para hacerlo en la mejor de las condiciones.
Dejaré que pasen las semanas hasta que llegue el momento de empezar la preparación de Mapoma. Mientras tanto cederé el protagonismo a las tiradas largas, a las cuestas y al descanso. No habrá series ni nada que se le parezca.
De momento la primera semana fue casi de descanso o de un volver despacio, y la segunda de una vuelta al correr, en la que la distancia recorrida no ha sido muy significativa.
Por ahora me conformaré con ir aumentado los kilómetros poco a poco y con empezar a disfrutar del regreso al maratón.

domingo, 4 de enero de 2015

VII 1ª Carrera del Año y Punto



Hoy he vuelto a correr la 1ª Carrera del Año y Punto. Durante estos últimos años he reservado esta “carrera” para arrancar el año deportivo. Y este año, no iba a ser menos.
Para mí, es una cita especial, muy especial, y original, y como bien dice Tecolinha, llena de improvisaciones. Una carrera de buena voluntad que une correr y amistad. Una carrera de amigos.
No somos muchos. Nunca ha importado el número de amigos que acuden a la llamada, todos sabemos que los que este año no han podido ir, irán el próximo año, o al siguiente. Solo hay que tener ganas de pasarlo bien y de compartir esa sensación.
Gracias por seguir invitándome a compartir una mañana agradable.