sábado, 31 de diciembre de 2011

31-12-2011

Se acaba el último día del año. Durante trescientos sesenta y cinco días hemos ido escribiendo en el libro de la vida; hemos llenado páginas donde se entremezclan estados de tristeza con explosiones de alegría, páginas de buenos y malos momentos. Y ya, a punto de cerrar el año, me doy cuenta que al final todo queda reducido a un puñado de recuerdos, a esos sentimientos que nuestros corazones atrapan en un segundo.
Llegó ese día en que hacemos balance de lo que ha sido este largo año, y aunque no sea lo que más nos apetezca intentamos buscar esos instantes agradables que han dejado alguna huella en nosotros y que nos ayuden a empezar el nuevo año con toda la ilusión del mundo.
Este año elegir la mejor carrera que he corrido me resulta fácil, sin duda alguna Mapoma 2011. Correr ese maratón junto a mi hija ha sido unas de las mejores experiencias de mi vida deportiva; con todo lo que ello conlleva: carrera, preparación, sentimientos, compañerismo, amistad, complicidad, sufrimiento...
No quiero dejar de destacar el maratón de Berlín, que de no haber sido por la razón anterior hubiese copado el primer puesto.
Sin embargo seleccionar una imagen, una instantánea que sintetice alguna de las virtudes del atletismo popular, que refleje su espíritu, me resulta agradable; repasar una a una las fotografías me traslada de nuevo a esos campos de batalla; elegir las fotos es más complicado, pero este año, al igual que con la mejor carrera y por los mismos motivos he elegido tres del Mapoma 2011; tres fotografías que para mí tienen mucha carga emocional:

(foto cortesía de Sandra)

(foto cortesía de Ángel)

(foto cortesía de Ángel)

Y para rematar este, mi pequeño, balance anual, solo me queda agradecer vuestro seguimiento de mis retos, vuestro apoyo y lo que es más importante vuestras muestras de amistad. Muchas gracias.

viernes, 30 de diciembre de 2011

XV SAN SILVESTRE DE LEÓN: EN FOTOS

León ha vuelto a llenar sus calles con el colorido del atletismo. Me acerco al lugar de la salida con la cámara de fotos sobre mi hombro, no voy a correr, pero me llama el gusanillo de las carreras, y al menos sacando fotos saciare ese ansia que ya empieza a recorrer mi interior.
Además he podido compartir el ambiente con los amigos que esto del correr me está dejando.
Bueno a lo que vamos, os dejo con las fotos de la carrera de élite y de la popular, en las que espero os encontréis la mayoría de los que hoy habéis corrido por León.

Os dejo el enlace de las fotos de L.A.: Pinchar aquí.



Feliz Año Nuevo.

jueves, 29 de diciembre de 2011

MI GRAN PASIÓN: EL MARATÓN


El 21 de abril de 2002 empezó mi relación con esta carrera. Una una historia de pasión que desde entonces no se ha visto interrumpida y que ha ido increscendo.
Hoy he echado la inscripción para el Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2012 (qué raro se me hace el nombre); hoy empezaré a pensar en él seriamente; hoy he dado el primer paso, el más fácil de todos, echar la inscripción. A este le seguirán muchos más, unos dulces y otros amargos, para ellos estoy mentalmente preparado; el estado físico me lo tendré que ir ganando zancada a zancada, bueno en el estado en que ahora me encuentro empezaré paso a paso. De momento he tenido mi pequeña inyección de adrenalina.

martes, 27 de diciembre de 2011

¡¡¡ENHORABUENA CAMPEONES!!!

Hoy es el día; hoy con la entrega de trofeos que tendrá lugar a las 18:30 horas en el Palacio de los Guzmanes, sede de la Diputación Provincial de León, rematamos la I Copa de Carreras Populares Diputación de León.
Todos hemos tenido tiempo para sacar conclusiones, y seguro que hemos encontrado pros y contras, cosas a cambiar o a mejorar, pero hoy no es el día de eso, hoy toca felicitar a los campeones:
Manuel Rabanal García: 1º Absoluto y 1º Senior.
Luis Alberto Serrano Pérez: 2º Absoluto y 2º Senior.
Tomás Pertejo Fernández: 3º Absoluto y 1º Veteranos A +40.
Guillermo García García: 3º Senior.
José Nogales Barredo: 2º Veteranos A +40.
Antonio Guerra Romero: 3º Veteranos A +40.
Francisco Blanco Becerro: 1º Veteranos B +50.
José Luis Rodríguez Morán: 2º Veteranos B +50.
Balbino García de la Iglesia: 3º Veteranos B +50.
Raimundo Mozo Acevedo: 1º Veteranos C +55.
José Luis López González: 2º Veteranos C +55.
María Jesús Vega Vega: 1ª Absoluta y 1º Veteranas A +35.
Noemi de la Fuente Pérez: 2ª Absoluta y 1ª Veteranas B +45.
Sonia Rodríguez Llamas: 3ª Absoluta y 1ª Senior.
Ana María González Nadal: 2ª Veteranas A +35.
Natalia García Beneítez: 2ª Senior.
María Luz García Álvarez: 2ª Veteranas B +45.
María Jesús Yugueros Cordero: 3ª Veteranas B +45.
Nuria Prieto Bajo: 3ª Veteranas A+35.
Y también dar la enhorabuena a todos los que carrera a carrera han ido dando vida a ésta Copa: a los corredores que han puesto el colorido y su esfuerzo; a las personas que los han apoyado con su ánimo y sus aplausos; a los patrocinadores; y como no, a los organizadores que arrancaron todo este tinglado. Gracias a todos.

viernes, 23 de diciembre de 2011

I COPA DIPUTACIÓN: LA GALA

Ya hay lugar, día y hora de la fiesta de clausura de la I Copa de Carreras Populares Diputación de León.
El lugar: el salón de plenos de la Diputación de León; el día: el martes 27; y la hora: las 18:30.
Todo estará dispuesto para ese día, ahora solo falta que los corredores que hemos estado dando colorido y protagonismo a la Copa, arropemos con nuestra presencia a los ganadores de las diferentes categorías, y demos un merecido homenaje a los que han completado la totalidad de las carreras o el setenta y cinco por ciento de ellas.
No faltes a la cita, la I Copa de Carreras Populares Diputación de León se merece un bonito colofón.

jueves, 22 de diciembre de 2011

FELICES FIESTAS


Otra Navidad para despedir un viejo año en el que hemos compartido lo mejor de nosotros, nuestros mejores momentos, nuestros sentimientos más íntimos y también nuestras zozobras y miedos.
Otra Navidad para recibir un nuevo año de ilusión que seguro vendrá cargado con nuevos y locos retos y de nuestros mejores deseos, y que espero compartir con todos vosotros.
Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo.

domingo, 18 de diciembre de 2011

CROSS CÍVICO MILITAR VÍRGEN DE LORETO: LAS FOTOS



Si alguién quiere la foto sin marca de agua y en tamaño original que no dude en mandarme un correo electrónico, indicándome el número de foto y número de dorsal.

Os dejo el enlace de las fotos de L.A.: Pinchar aquí.

jueves, 15 de diciembre de 2011

¿CUÁNDO?¿DÓNDE?¿CÓMO?

Con una pata lista para correr y con la otra pensando en hacerlo; pero, o se ponen las dos de acuerdo o no hay nada que hacer.
Y mientras espero ese momento siento envidia, una envidia sana, que debe ser menos envidia y está hasta bien vista.
Leo crónicas de carreras, las vuestras; me invitan a ésta o a aquella carrera; leo vuestros retos, vuestros entrenamientos; y siento envidia, pero sana ¿eh?, que es menos envidia.
Espero con paciencia volver a calzarme las dos zapatillas; cada día que pasa es un día menos para que eso suceda y eso provoca en mí una ligera sonrisa que llega a mi mente como brisa fresca.
¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿Cómo?; ¿Cuándo correré la primera carrera?, ¿Dónde será?, ¿Cómo estaré fisicamente?; preguntas que me hago a diario, y a las que no quiero responder. Dudas y más dudas.
Me dicen que no me queje, que he tenido la suerte de no haber sufrido lesiones. Es cierto que desde que empezé a correr nunca he estado lesionado; ¿suerte? o saber dosificar los esfuerzos; eso nunca lo sabremos o quizás yo lo sepa y prefiera reservar mi opinión, para que nadie se ofenda.
Amigos, seguir corriendo, seguir entrenando, seguir pulverizando vuestras marcas, seguir pateando sobre el barro, yo mientras tanto seguiré sintiendo envidia, pero sana ¿eh?.

lunes, 12 de diciembre de 2011

DE PASEO

"Al mal tiempo buena cara", habrá pensado mi vecino Anselmo, cuando con más frecuencia de lo habitual y desde que me encuentro en éste estado de descanso inducido, me visita.
El otro día, en una mañana otoñal, mi vecino Anselmo y yo, salimos de paseo; ¡uf! que logro, pensaréis; ¡uf! que ridículo, diría yo; pero ese simple ejercicio rutinario me reconcilia conmigo mismo y aleja de mí los fantasmas de la impaciencia.
Paseamos despacio, reflexionamos y divagamos, conspiramos y olvidamos también; me pregunta sobre mis próximos objetivos y le respondo que solo pienso en recuperarme, que no tengo prisa; pero sé que él sabe que estoy como loco por volver a correr; y él sabe que yo sé en que carrera volveré a hacerlo.
Los dos somos conscientes que entre nosotros no hay lugar para mentiras, porque cuando hablamos siempre lo hacemos desde el escenario de los sueños.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

DÍA DE LA CONSTITUCIÓN

Ayer nuestra Constitución cumplió treinta y tres años. Lejos queda aquel 31 de octubre de 1978, en que las Cortes en sesiones plenarias del Congreso de los Diputados y del Senado aprobaron la Constitución Española, que fue ratificada por el pueblo español en referéndum el día 06 de diciembre, y finalmente, ratificada por S.M. el Rey ante las Cortes el 27 de diciembre.
Mi vecino, mi amigo Anselmo que, desde que estoy sometido a este estado de reposo me visita con frecuencia, me propone un pequeño homenaje a nuestra Carta Magna, y por no llevarle la contraria y también por no aguantarle, quiero dejaros los pensamientos, que con ocasión del veinticinco aniversario, expresaron dos expresidentes de España, Adolfo Suárez González y José María Aznar.
Decía Adolfo Suárez que "España no puede estar haciéndose y deshaciéndose como la tela de Penélope. A la angustiasa pregunta que nuestros mayores intelectuales han formulado desde hace casi dos siglos sobre el ser de España, hay que responder con la realidad viva y operante de la España constitucional, la España que hoy vivimos con sus luces y sus sombras y con una férrea voluntad de marchar hacia el futuro. No podemos dejarnos atrapar por ensueños y delirios que sólo engendran confrontaciones y contiendas."
Decía José María Aznar que "La Constitución es la expresión viva y duradera de un gran acuerdo de convivencia y concordia que abolió tantos desencuentros trágicos de nuestro pasado. Y continúa representando el mejor marco para impulsar todas las energías y potencialidades de nuestra nación, como así ha sucedido en estos veinticinco años."
Por supuesto que habrá miles de opiniones sobre la Constitución española, nuestra Cosntitución, seguro que tantas como españoles, pero para terminar esta entrada quiero dejaros con una reflexión de Anselmo: "Lo que un día nos unió que no nos desuna hoy".

lunes, 5 de diciembre de 2011

EN DIQUE SECO

Hace tiempo decidí que tenía que pasar por el quirófano; dar más tiempo de vida a mi "hallux valgus", conocido vulgarmente como "juanete", no tenía sentido y ya empezaba a ser contraproducente.
También decidí cual sería la última carrera del año, me despediría en Dragonte; la fecha no era aleatoria ni casual, era la última carrera de la I Copa Diputación y quería correrla.
Una vez elegida la última carrera lo demás resultaba fácil y la conversación entre médico y paciente fue sencilla, "Mientras antes lo haga antes podré volver a correr"; "El martes 29 como te viene"; "Perfecto".
Y en esas andamos desde entonces, bueno lo de andar es un decir porque paso la mayor parte del tiempo con la pata en alto; aunque ya empiezo a apoyar el pie, a caminar sin muletas, y todo parece ir bien.
No se cuando volveré a calzarme las zapatillas, ni cuando volveré a correr por mis queridos pinos, o cuando volveré simplemente a trotar; mes y medio o dos meses me dice el traumatólogo, aunque tengo la esperanza y la ilusión de poder empezar antes.
Pero mientras llega ese día aprovecharé el tiempo para descansar y cargar las pilas, para terminar de planificar el próximo año, que vendrá tan cargadito como éste, para leer o hacer esas pequeñas cosas que se van aparcando porque nunca se encuentra el tiempo necesario para ello.

sábado, 3 de diciembre de 2011

RE-VERSOS: DE ALFREDO MARQUERIE

La cadena

Quita, toma, pon, trae,
saca, da, llena...
Voz del contramaestre,
voz que ordena:
Arriba, abajo, a un lado,
al otro... Es la faena
de todos y de cada uno;
proporción de eslabón y de cadena,
razón de cangilón y de artilugio,
justificación de comparsa en escena.

Quita, toma, pon, trae,
saca, da llena...
Sin objeto y sin fin, como un estéril
río en cauce de arena
que secara su curso,
que cegara su vena.

Quita, toma, pon, trae,
saca, da llena...
Nos movemos de un lado para otro
en hora mala, en hora buena,
en el aliento, en el desánimo,
la alegría y la pena.
Y todo, ¿para qué?, ¿por qué?, ¿hasta cuándo?...
Inútil preguntar. La voz que ordena
sólo sabe mandar: Quita, pon trae,
saca, da, llena...

de Alfredo Marquerie

jueves, 1 de diciembre de 2011

VIII DRAGOMAN 2011: LA HISTORIA

Hay carreras que sin saber muy bien por qué te atrapan para siempre, y este es el caso de la Dragomán, en la que al igual que en los cuentos esperas la llegada del príncipe salvador.
Hace dos años fuí hasta Villafranca a regañadientes, hacía ochos días acaba de correr el maratón de Zaragoza y lo que menos quería era afrontar una subida, pero Sonia se había apuntado y no podía dejarla subir sola; la cosa no fue como a ella le hubiese gustado así que no quedaba más remedio, teniamos que volver.
Yo volví el año pasado, solo, a mí ya me había atrapado el dragón; me había atrapado la carrera y quizás para siempre.
Y volví este año, en esta ocasión con Sonia; cada uno tendría en su cabeza como iba a afrontar la carrera, la mía la tenía clara.
Acompañar a mi hija para cerrar junto a ella un año que nos ha dejado momentos y recuerdos que serán imborrables; para despedir la I edición de la Copa Diputación de León como se merece, corriendo.
Y así, con estos pensamientos, nos encontramos en el patio del castillo de Villafranca del Bierzo, morada cedida por Cristobal Halffter y su esposa para mayor gloria de la carrera, rodeados de quinientos corredores, y bajo el manto de una mañana gélida, a la espera; se acaban los discursos, los parabienes; se escucha el sonido de un cohete que sube y sube, "boom"; esa era la señal.
Salgo del castillo, como un héroe, al lado de mi hija, en busca del dragón, de ese dragón que según cuenta la leyenda solo ven los niños. Situados a mitad del pelotón recorremos los primeros metros, sin prisa, por delante cerca de cuatro kilómetros antes de afrontar la dura subida, tiempo suficiente para que el cuerpo se vaya entonando. Trotamos a un ritmo cómodo, que no desgaste. Los kilómetros pasan y antes de que nos demos cuenta estamos subiendo; la suave pendiente empieza a poner a cada uno en su lugar; llego la hora de la verdad.
Sin tiempo para pensar, sin tiempo para nada que no sea correr y correr cuesta arriba, "a ritmo, a ritmo", le digo a Sonia, aunque a estas alturas de la temporada, de la vida, creo que no necesito hablar; no corro, corre ella, solo acompaño; pasan los duros kilómetros, las duras rampas, alguna palabra de ánimo, atrás queda la niebla, miro los árboles, las viñas, la miro a ella, este año si verá el dragón; entramos en Dragonte, últimas rampas, últimos metros para cruzar una meta.

martes, 29 de noviembre de 2011

DRAGOMÁN 2011: LA PRE-HISTORIA

Cuenta la leyenda que, hace muchos años, muchísimos, vivía en el castillo de Villafranca del Bierzo un pequeño dragón al que todos llamaban Dragonbaby.
Dragonbaby había llegado un día al pueblo, nadie sabía de donde venía, pero eso nunca les importó; no tardó en convertirse en la atracción de jóvenes y mayores, y en el juguete de los niños.
La fama del pequeño dragón iba en aumento y desde los más reconditos lugares acudían a ver a Dragonbaby, y eso le asustaba.
A Dragonbaby le gustaba jugar con los niños, pero cada día le resultaba más difícil soportar las aglomeraciones y algunas de las bromas a las que era sometido. Así que una mañana recogió sus cosas y las metió en un pequeño petate, y con lágrimas en los ojos abandonó el castillo.
A las afueras de Villafranca, se encontró con un campesino, quién al verlo preguntó ¿Dónde vas Dragonbaby?; Me voy, contestó; No, no puedes hacerlo, les romperás el corazón a los niños, le espetó el aturdido campesino; Dragonbaby guardó silencio; Pues entonces vete al monte, señalando hacia el alto, desde allí podrás venir a jugar con los niños y ellos podrán ir a jugar contigo, dijo el campesino; a Dragonbaby le pareció buena idea y se encaminó hacia donde le indicó el campesino; Dragonbaby llegó a lo más alto de la montaña, miró el paisaje que tenía ante sus ojos y quedó extasiado de su belleza, nunca me iré de aquí.
Cuando las gentes de Villafranca se dieron cuenta de que Dragonbaby no estaba en el pueblo se pusieron a buscarlo por todas partes, pero no dieron con él. Los más pequeños estaban tristes, echaban de menos a Dragonbaby. La tristeza iba en aumento y el campesino decidió revelarles el secreto que hasta entonces tan celosamente había guardado. Reunió a los pequeños del pueblo y les dijo: Dragonbaby está en el monte; No puede ser, lo han buscado por todas partes, contestaron todos al mismo tiempo; Sí, está escondido y solo saldrá si vais vosotros solos.
Y los pequeños sin esperar más salieron del pueblo en busca del escarpado camino que subía a lo más alto del monte. Dragonbaby, desde su escondite, les vio subir y salió a su encuentro. Todos fueron abrazos, risas y más risas, carreras y juegos, eran otra vez felices. Sin darse cuenta llegó la hora de regresar a sus casas; Vendremos todos los días a jugar contigo Dragonbaby, dijeron los niños; Sí, pero venid solos, sino no me veréis, contestó Dragonbaby.
Así lo hicieron y desde entonces en lo alto del monte, en un lugar que en honor a Dragonbaby llamaron Dragonte, se reúnen los niños con su amigo el dragón.
Han pasado muchos años, muchísimos, y me cuentan que Dragonbaby se ha convertido en todo un dragón, al que ahora llaman Dragomán. Todos los años suben desde el castillo de Villafranca hasta Dragonte unos cuantos locos para ver si lo encuentran, pero solo los niños consiguen verlo. Aún así quedan en volver al año siguiente...
Yo estuve este año, y el anterior, y el anterior, pero esa historia mejor os la cuento mañana.

domingo, 27 de noviembre de 2011

VIII DRAGOMAN 2011: FOTOS ÁNGELES

Hoy con la subida a Dragonte hemos echado el cierre a la I Copa Diputación y como viene siendo habitual desde que el día 01 de mayo corrimos la primera carrera de la Copa en Astorga, la II Carrera Popular de Santo Toribio, os dejo con las fotos Ángeles.
Y ya que ha sido la última carrera quiero agradecer primero a Ángeles el esfuerzo y el tiempo dedicado a sacar las fotos, y después a todos vosotros, a los que carrera tras carreras habéis visitado éste modesto blog para buscar vuestros recuerdos. Gracias.


Si alguién quiere la foto sin marca de agua y en tamaño original que no dude en mandarme un correo electrónico, indicándome el número de foto y número de dorsal.

viernes, 25 de noviembre de 2011

EL SOL ESTÁ TRISTE

Hoy se celebra el día mundial contra la violencia de género. Hoy nos bombardearán con un sinfín de estadísticas; con unos números que siguen aumentando año tras año, y que desgraciadamente acaban siendo solo eso, números. Hoy se hablará de maltratadas y de maltratadores, hombres y mujeres enfrentados entre sí; pero se acordarán de las verdaderas víctimas: los hijos. Estos son las verdaderas víctimas de todo este tinglado, de acusaciones, de peleas, de agresiones, de muertes.
Y por ellos, por esos hijos que ven con tristeza como su pequeño mundo se desmorona, sin que nadie haga nada por solucionarlo, os voy a contar una pequeña historia, una historia que yo titulado El sol está triste.
Cruzan la calle, una mujer con su pequeña hija, cogidas de la mano. Caminan despacio, la mujer con la mirada perdida, vacía, y con un semblante serio, la niña solo agarra la mano de su madre, no tienen prisa. Parece cansada. Se paran ante la puerta de una comisaría.
“Buenas tardes, ¿qué desean?”, les dice un policía.
“Mi marido me ha pegado”, contesta la triste mujer mientras mira a su pequeña hija.
“Si, suban hasta la primera planta y allí les atienden”, responde el policía.
“Gracias”, dice la triste mujer con su hija aferrada a su mano.
El policía se dirige hacía su garita, descuelga el teléfono mientras ve a madre e hija dirigirse hacía la escalera, marca un número, habla brevemente y cuelga.
“Buenas tardes”, el policía que les recibe ya no pregunta, sabe a lo que van.
“Buenas tardes”, contesta la triste mujer.
“Hola, ¿cómo te llamas?”, pregunta el policía a la niña tratando de ser amable.
La niña no contesta, agacha la cabeza y la hunde en su pequeño pecho, mientras agarra con fuerza la mano de su madre.
“Se llama Daniela”, responde la madre por ella.
“Tienes un nombre muy bonito, Daniela, te quedas aquí un poquito que tengo que hablar con tu mamá”, le dice el policía.
“Mamá, no me dejes sola, tengo miedo”, dice la niña entre sollozos.
Pero su madre la tiene que dejar sola; es mejor que no oiga lo que su madre va a contar, aunque es posible que la pequeña haya sufrido todo eso. Acude otro policía y se sienta al lado de la niña, la mira sin decir nada; espera a que la pequeña deje de sollozar, le ofrece una galleta y la niña hace como que no la ve.
“¿Cómo te llamas?, yo me llamo Manuel”, dice a la niña el policía.
Tiene el gesto amargo, no contesta; pasa otro policía y le acaricia sus tirabuzones; la niña sonríe un poco, solo un poco, pero suficiente para que sus gestos se dulcifiquen, para que se olvide un momento de donde esta; cada poco pasa alguien, otros policías, miran a la niña y sonríen.
“Me llamo Daniela, tengo cinco años”, le dice a una policía que acaba de llegar con un papel y unas pinturas.
¿Me haces un dibujo?, le pregunta la policía.
"¿Cómo te llamas?", pregunta la niña.
“Yo Lucía”.
La pequeña Daniela se pone a garabatear sobre el papel.
"¿Se llevaron a mi papá? ¿dónde está?", preguntó la niña.
Se abre la puerta y sale su madre….”mamá” grita la niña mientras se arroja a sus brazos.
“Gracias, diles adiós Daniela”, dice la triste mujer, mientras esboza una triste sonrisa.
“Adiós”, contesta rápido la pequeña.
“¿No te llevas el dibujo?”, le dice Lucia, la policía.
“Es para tí, te lo regalo”, contesta la pequeña Daniela.
Y los policías ven alejarse a la madre con su hija, sabiendo que no han arreglado su problema y que es posible que vuelvan a encontrarse.
Miran ahora el dibujo que les dejó Daniela, y reparan en un detalle que les llena de tristeza, el sol. El sol que la niña pintó está triste; ellos ahora sienten más pena por la pequeña.
Mañana saldrá el sol pero seguirán recordando el sol de Daniela.

martes, 22 de noviembre de 2011

SIN CHISPA

Desde que corrí el maratón de Berlín, allá por el mes de septiembre, y se suspendió el maratón de Málaga, también por esas fechas, ando como un alma en pena.
No es que no tenga motivación para correr, que de eso me sobra; pero cuando sabes, como sé, que vas a tener un parón más largo de lo habitual se hace más difícil buscar esa motivación necesaria para correr con un mínimo de exigencia. Una motivación que he buscado en correr las carreras de la Copa que quedaban y en hacerlo, si podía, en compañía de mi hija, lo que ha sido suficiente para salir a entrenar, pero no para buscar la exigencia de esos entrenamientos.
Con ese espíritu van transcurriendo las semanas, y esta que acabamos de dejar atrás no iba a ser menos, tres salidas, solo tres.
El lunes, en compañía de Sonia, me voy a las cuestas de los pinos, entrenamiento exigente de 8 kilómetros para completar un tiempo de 38´42´´.
Para el miércoles Sonia me tiene preparadas unas series en cuesta larga, lo justo para mi "sin chispa"; por supuesto no me niego, correr con ella me gusta; la aproximación hacía la zona de las cuestas fue tranquila, aunque mis pensamientos se iban a "si hiciésemos una tiradita en este plan, que bien", pero quedo en eso, en pensamiento; y empezamos las series y poco tiempo tardo Sonia en darse cuenta de que yo estaba por estar, empezaba bien pero el ritmo después era el del mejor trotón y poco más; pero las hice y como mandan los cánones, aunque me digan que no.
El viernes, última salida semanal, me voy solo, buscando la soledad y oscuridad del parque de la Granja, a simplemente correr durante cincuenta minutos.
Y poco más dio la semana; ver pasar los días y esperar que llegue el próximo domingo para la subida a Dragonte.

sábado, 19 de noviembre de 2011

UN DÍA EN LA UNI

Hoy he compartido la mañana con amigos del correr, alguno de ellos blogeros y el resto futuros blogeros, al menos eso espero; siempre es agradable leer y compartir los retos y los logros de esos objetivos que tanto sudor nos cuesta.
Un día en la Uni; ese era el título de la primera entrada de un blog que nunca verá la luz, no por no tener importancia, sino porque era de aprendizaje, o siendo prepotente (algo que no pretendo) de perfeccionamiento.
Me dice mi amigo, Ángel de la Mata, que tiene un lio del copón, yo no tanto, pero seguro que acabamos dominando el asunto; yo, para demostrar a mi profesor, y a la que durante toda la comida no dejó de tirar con postas del 15, que algo he aprendido os voy a dejar con un video de la subida a Dragonte 2009.
La primera Dragoman que realicé y eso ocho días después de haber corrido el maratón de Zaragoza, y por culpa de la que dispara con postas.



Una subida que el día 27 celebrará su 8ª edición y en la que estaré presente. Muchas son las razones que podría esgrimir para afrontar la dura subida, pero me quedo con dos; en primer lugar porque es una carrera que me gusta y en segundo lugar para despedir la primera edición de la Copa Dipuatación de León.

martes, 15 de noviembre de 2011

SEMANA INSULSA

Terminada la semana llega el momento de reflexionar sobre los entrenamientos realizados y proponer los de la próxima. También llega el momento de coger un bolígrafo y plasmar en un papel los entrenamientos que dan forma a mi vida de corredor; aunque en semanas como esta, en la que muchos amigos han corrido una carrera legendaria, como la de Behobia, y en la que mis entrenos han sido paupérrimos, me resulta más difícil.
Pero bueno vamos a ello: Quedan dos semanas para mi última carrera del año: La subida a Dragonte; “subida”, la palabra prohibida, y para entrenar eso que mejor terreno que las cuestas de los Pinos.
El martes, día 08, quizás el rodaje de más calidad y exigente, en cuanto a ritmo, de la semana; treinta y ocho minutos para recorrer unos 8 km.
El jueves, día 10, salida más tranquila, rodar por rodar; cuarenta y nueve minutos para 9 km.
Y el sábado, en compañía de Sonia afronto la tirada larga; setenta y dos minutos para unos 13 km. de sube y baja constante; lo justo para ver el estado en que se encuentra mi hija y el nivel de exigencia con el que afrontar la carrera de Villafranca.
Y esto ha sido todo amigos, la semana no dio para más.

sábado, 12 de noviembre de 2011

VIDAS: JOSEPHINE MPONGO

Con está imagen su autor, Andrew McConnell, ganó el premio de la Asociación de Fotógrafos de Prensa Norteamericanos.
La foto está tomada en Kinshasa, ciudad africana del Gongo, y en ella se mezcla el ir y venir de sus gentes con la serenidad de la música.
En esa tierra que está entre la vida y la muerte, la verdadera protagonista de esta entrada, Josephine Mpongo, toca el violonchelo ajena a todo lo que le rodea; separada de la realidad de la vida por una sencilla y mísera valla verde.
Josephine Mpongo, junto a dos centenares de jóvenes, forma parte de la Orquesta Sinfónica del Congo; desgranando las notas de sus instrumentos en un entorno hostil, donde la música clásica carece de tradición y prestigio, lo que no impide que sigan adelante con toda la ilusión del mundo.
Y el pasado año, como premio a su entrega y dedicación, tuvieron su momento de gloria en los actos de la celebración del 50 aniversario de la República Democrática del Congo, donde después de interpretar el "Himno a la Alegría" de Beethoven y "Carmina Burana" de Orff, los tres mil asistentes al acto les brindaron una sonora ovación.
La instantánea de Josephine Mpongo gano un premio, pero seguro que ella seguirá tocando su violonchelo entre la pobreza de las calles de su ciudad.

martes, 8 de noviembre de 2011

VI CARRERA PEÑACORADA: MI HISTORIA

Me atraía la cita y no sé muy bien el motivo; bien pudiera ser porque era la primera Peñacorada realmente popular, o yo qué sé; el caso es que durante la semana había entrenado bien, lo que me había dejado con buenas sensaciones. Y todo ello hace que me acerque a la cita con mucha ilusión y expectativas de hacer una buena carrera. Y con todo ello me situo en el lugar de salida, después de todos los prolegómenos ya habituales, saludos y charlas con los amigos que a duras penas dejan tiempo para el calentamiento, y que damos por un tiempo bien empleado.
Bueno y ahí estoy, ahí estamos, yo situado en mitad del grupo, a medio camino de la cabeza y de la cola, cuando suena el disparo que anuncia el inicio, cuando todo empieza a moverse de forma convulsiva; la salida del colegio Peñacorada bulliciosa pronto nos deja en el silencio de los aplausos, y en esa bajada que acelera nuestras zancadas, y en esa primera subida que nos recuerda que esto puede que no sea tan fácil, “en la segunda vuelta va a dejar cadáveres” le comento a Fernando que corre a mi lado o yo al suyo; dejo la calle Real al mismo tiempo que paso de la ilusión a la mesura, no voy cómodo a ese ritmo, y veo como mi acompañante se va yendo por esa larga avenida Virgen de los Imposibles; intento seguir su estela, pero tengo que ceder y dejar que la cordura impere un poco; el aire sopla de cara y exigir un aporte extra de energía, de esfuerzo; otra subida, aire y vuelta al cobijo de las casas de Armunia, calle la Era, calle Calvo Sotelo sin aire, que alivio, calle el Candil, aplausos que se agradecen; un pequeño callejeo que nos lleva de nuevo al colegio, a la algarabía de nuestro público, de nuestros acompañantes; y vuelta a por la segunda vuelta, terreno ya conocido, y ya abonado por la fatiga; bajadita y subidita, recta y giro frente al fuerte aire, empiezo a sentir el cansancio de una salida impetuosa y quizás atrevida; el rosario de corredores hace imposible buscar un refugio para combatir el viento; paso a paso dejamos Villacedré y buscamos Armunia, buscamos un respiro; los corredores, por goteo, me van adelantado, síntoma de que voy de más a menos, muchos de ellos amigos que dejan sus palabras de apoyo; Plaza España, un último esfuerzo para afrontar la recta de la calle de los Ventanos, y entrar con dignidad en el recinto del colegio Peñacorada, de cruzar la meta en 47´01´´.
Al final, y a pesar del esfuerzo, del cansancio y de saber que me equivoqué en la estrategia, me quedo satisfecho con mi carrera.

domingo, 6 de noviembre de 2011

VI CARRERA PEÑACORADA: FOTOS ÁNGELES

sábado, 5 de noviembre de 2011

RE-VERSOS: DE JACINTO BENAVENTE

En el "meeting" de la Humanidad

En el "meeting" de la Humanidad
millones de hombres gritan lo mismo:
¡yo, yo, yo, yo, yo, yo!...
¡yo, yo, yo, yo, yo, yo!...
¡Cu, cu, cantaba la rana;
cu, cu, debajo del agua!...
¡Qué monótona es la rana humana!
¡Qué monótono es el hombre mono!
Y luego: A mí, para mí
en mi opinión, a mi entender.
¡Mi, mi, mi, mi!
Y en francés hoy un ¡"Moi"!
¡Oh!, el "Moi" francés, ¡ese sí que es grande!
"¡Monsieur le Moi!"
La rana es mejor
¡Cu, cu, cu, cu, cu!
Sólo los que aman saben decir ¡Tú!

de Jacinto Benavente

miércoles, 2 de noviembre de 2011

LA FUERZA DE LA UNIÓN

(foto cortesía "A Santiago contra el Cáncer")

Las carreras y el entrenamiento han dejado de tener importancia y solo en el placer de correr encuentro la motivación suficiente; y así ajeno a la intensidad de los rodajes, afronto la semana.
El lunes tirada de unos 11 kilómetros, con un ritmo alegre; me gustó.
El miércoles cuando todo estaba preparado para salir a correr fui sorprendido por un brusco chaparrón que, junto a un fuerte viento, golpeaba los cristales de mis ventanas; y esa lluvia, que en otras circunstancias no hubiese cambiado mi ánimo por correr, me echó para atrás. Así que cambio de planes, unos cambios que me llevaron a pedalear sobre mi vieja bicicleta estática durante media hora larga y a una suave sesión de estiramientos.
El jueves la lluvia seguía como invitada y el estado de ánimo era el mismo que ayer, pero tampoco quería dejar tantos días sin trotar, así que me aventure a una tirada de ocho kilómetros por la Candamia; suficiente para recuperar las sensaciones que aporta el correr.
El sábado mis pasos se encaminaron hacia la céntrica plaza de Santo Domingo, donde a las 11:00 horas daba comienzo la carrera solidaria “A Santiago contra el Cáncer”, y en la que junto a otros corredores acompañaría a los dos primeros relevistas, Vaquera y David; unos doce kilómetros y medio solidarios que nos acercaron hasta San Miguel del Camino.
Disfruté de la experiencia y del buen ambiente que reino durante el corto trayecto, y después, frente a cafés, cervezas y un acuarius.
(foto cortesía L.A.)

Por la tarde se disputaba la XI Milla Urbana de León, y aunque no corrí fui a animar a los corredores que allí se dieron cita, en especial a los peques Lucas y Laura, y Lorenzo y José Luis compañeros del “Nunca correrás solo”; y en la que Lucas quedo primero en la categoría Benjamín y José Luis segundo en la categoría de más de 50 años.
El domingo para rematar la semana, otra sesión de pádel y otra derrota. Tendré que seguir insistiendo.
Y el próximo domingo, día 06, tenemos otra cita con la Copa Diputación en la VI Carrera Peñacorada.

lunes, 31 de octubre de 2011

¡ENHORABUENA!

(foto cortesía Ángeles)
A las 11:00 horas del día 29, desde la Plaza de Santo Domingo, de la capital leonesa, daba comienzo la carrera solidaria “A Santiago contra el Cáncer”.
Un reto de tres días que afrontaban once valientes de la Escuela del Corredor Ule-Chorco, con fin de recaudar fondos para
la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Y en torno a las 14:00 horas del día 31, esos valientes llegaban a Santiago de Compostela, a la plaza del Obradoiro.
(foto cortesía "A Santiago contra el Cáncer)

¡¡¡ENHORABUENA!!!

Estos voluntarios de la Escuela del Corredor Ule-Chorco, como ya comenté en otra entrada anterior, han hecho de “conejillos de indias” con el fin de ver los problemas que pudieran surgir durante el trayecto, ya que quieren acometer una segunda fase en el mes de junio, en el que ya quieren implicar a todo el mundo. Ellos han sido la punta de lanza.
En junio, o cuando quieran, y si definitivamente quieren, mis piernas y mi corazón estarán con ellos.