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Desde que tuve noticias de la I media maratón ciudad de León algo cambio en mi entorno.
Sonia y Susana (hija y sobrina respectivamente) decidieron que querían afrontar el reto.
Yo, sabedor del esfuerzo físico y mental que deberían afrontar les hice ver que la empresa no sería sencilla, ellas son jóvenes, no era mucho el ejercicio que hacían, pero decidieron seguir adelante, saben que el trabajo que les queda será duro.
Empezamos la preparación como mandan los cánones con pequeños recorridos, poco a poco, para que no se agobiasen.
La semana pasada (día 17), empezamos con rodajes seguidos, sin parar, elegí un recorrido de 6 kilómetros en los que invirtieron 42´51´´. Durante esa semana lo repitieron en otras dos ocasiones y consiguieron rebajar el crono hasta los 39´.
Para esta semana les tenía preparada una sorpresa, correríamos 10 kms., quería comprobar como responderían, y respondieron como que respondieron, a su ritmo consiguieron hacer el recorrido, con un poco de cansancio pero es normal, el lunes (día 24) salí con Sonia, 1h 04´ 03´´ fue su crono, y el martes (día 25) con Susana que hizo 1h 03´ 12´´.
Para hoy teníamos programado el recorrido de los 6 kms., pero les reservaba una sorpresa, quería llevarlas a 6´ kilómetro, empezamos nuestro recorrido, yo como buen diesel cogí el ritmo de 6´, ellas por supuesto aguantaban bien, estábamos empezando.
Primer kilómetro, el crono marca 6´01´´, miro de reojo y ahí siguen las dos, sigo con mi ritmo, llegamos al kilómetro 3 y el reloj marca 15´ 58´´, fenomenal, las oigo respirar, pero hoy no las pregunto que tal van, yo sé que hoy no van cómodas, pero no dicen nada y siguen corriendo.
Kilómetro 5 y 30´24´´, aún podemos conseguirlo, ahora sí que las animo, “vamos un último esfuerzo, vamos a 6”, y sin rechistar hacen ese esfuerzo y otros mil más, para llegar al kilómetro 6 y parar el tiempo en 35´ 56´´, lo han conseguido, y haciendo el último km. en 5´34´´
Esta semana ya han cumplido, si fuesen jugadores del RM les daría descanso, pero no hay descanso, aún les queda un rodaje, que harán el sábado o el domingo, ese lo marcan ellas, como ya dije son jóvenes e igual les da por salir de noche.
Nota: El nombre D2 es en homenaje a mi amigo
Abe, aunque en cualquier momento podemos pasar al D3.
Un saludo.