lunes, 28 de junio de 2010

PREPARANDO LA VUELTA

Después de casi un mes dedicado a recuperar el cuerpo de los esfuerzos; de casi un mes de descansos; de casi un mes de salidas cortas, de apenas una hora; de un mes dedicado a planificar los nuevos objetivos, los que sin dura harán que nuestras ganas de salir a correr no vayan a menos.
Después de todo este tiempo ya esta casi todo preparado para la vuelta, incluso puede que la salida de hoy, inconscientemente, haya sido el entrenamiento del regreso, el principio de un etapa que me acercará hasta las Navidades.
Los retos los tengo claros, esos ya están más que definidos:
Subida al Anglirú: 04 de septiembre.
Madrid-Segovia, 100 km. por el camino de Santiago: 02 y 03 de octubre.
Maratón de Castellón: 12 de diciembre.
Estas tres carreras marcaran esta etapa, entre medias alguna más pasará a formar parte de este trozo de historia, de momento ya hay una, el día siete de agosto en Doney de la Requejada (Zamora), donde se celebra la VI subida al Peñón, y viendo el perfil será una buena piedra de toque para mi subida favorita.

17 comentarios:

manuel binoy dijo...

Adelante, Saturnino; de nuevo a disfrutar y a divertirse; un saludo.

manuel binoy dijo...

Adelante, Saturnino; de nuevo a disfrutar y a divertirse; un saludo.

Miguel dijo...

fantástico!

me encantan los objetivos!

Angliru, 100 km Madrid-Segovia y Castellón. Desde luego tienes buen gusto eligiendo carreras. Te seguiremos de cerca. Disfruta el camino,

Saludos!

SONIA dijo...

De nuevo a la carga!!

Un besín!

Trapatroles dijo...

Hola Satur:
A por la nueva temporada.
Yo también tengo en mente la marathón de Castellón pero me rompí de nuevo el sábado. Ya veré cual corro.

Saludos

Rafa González dijo...

Retos exigentes!! Muy bien. Seguro que tu "retorno" lo haces con muchas ganas y fuerza!

Jan dijo...

pedazo retos... ya nos vas contando la preparación para ellos.

Castellón... sigo pensando sobre ello en mi caso ;)

joni dijo...

Al ataque, me estraña que no hagas la de la Bañeza.
Un saludo.

Miguel Mij-Mij dijo...

Anglirú, 100 kms y Maratón, no son objetivos al alcance de cualquiera. Nada, a ponerse las pilas.

carles aguilar dijo...

Veo que vuelves con ímpetu...!! Lo de Madrid-Segovia, lo tengo claro, el Maratón de Castellón también... Pero lo de la subida al Angliru... De qué va...?? A entrenar se ha dicho...!!!

Rafa dijo...

Uffff Satur, ya me gustaría tener mis objetivos tan claros como tu los tienes.
Suerte (que la tendrás), en en estos envites que te has marcado.
Saludos

Mariano dijo...

Inicias pronto la pretemporada, así seguro que la temporada será un éxito. Vamos a por la Champions!!!

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Saturnino, nuevamente en la brecha posiblemente nos veamos en el Camino de Santiago y en Castellón.

Un fuerte abrazo

EFESOR dijo...

Saturnino, yo estoy en las mismas, buscandome los planes para la proxima temporada. Hay varias cosas pasando en septiembre y octubre que quiero hacer. Mientras tanto, este jueves y dentro del programa del Gay Parade, hacen el Gay Cooper test en la pista de atletismo al lado de mi casa, quizás me atreva a mover las caderas mientras corro!

Tania dijo...

Me alegra que estes de vuelta y con retos de vértigo!! estoy segura que los alcanzarás!
bss
Tania

Fer Panama dijo...

Que buenos objetivos Satur, y que bueno verte con ese ánimo de vuelta.

Un abrazo Campeón,

FER

Saturnino dijo...

manuel binoy: Divertirse eso es lo más importante del correr.

Miguel: Creo que para esto todos tenemos buen gusto.

SONIA: No lo podía demorar mucho más, el primer objetivo esta demasiado cerca y no quiero cometer los mismos errores.

Trapatroles: Para Castellón aún queda, ánimo y a recuperarte.

Rafa González: Ya tenía ganas de empezar y además en esta ocasión lo hago descansado.

Jan: No lo pienses más y lánzate a la piscina; venga a entrenar ya.

joni: Si estaré en La Bañeza, esa es fija ya que al igual que en León vienen nuestros amigos de Madrid.

Miguel Mij-Mij: Ya estamos con ellas puestas y con ganas de que alguno de esos retos se acerque.

carles aguilar: La subida Al
Angliru es de porcentajes superiores al 19 % en su segundo tramo, mientras en el primero estará sobre el 10 %; y en su ascensión y en su cima se ven unas vistas maravillosas. Y le tengo un cariño especial.

Rafa: Después de mucho pensar me he quedado con estos, pero los hay tan o más atractivos; lo importante es tener ganas para afrontarlos.

Mariano: Prácticamente desde Mapoma llevaba parado; y las salidas que hacía eran en plan tranquilo, así que ya era hora de empezar en serio.

Olga y Alfonso "Halfon": Será un placer encontrarte en la línea de salida, y por supuesto en la de meta.

EFESOR: Hay que ir fijando objetivos que nos hagan volver a sentir las sensaciones de bienestar físico.

Tania: Esperemos que así sea, y si no al menos disfrutar con ello.

Fer Panama: Una vez fijados solo queda entrenar para afrontarlos con unas mínimas garantías de disfrute.

Un beso para ellas y un abrazo para ellos.