martes, 15 de noviembre de 2011

SEMANA INSULSA

Terminada la semana llega el momento de reflexionar sobre los entrenamientos realizados y proponer los de la próxima. También llega el momento de coger un bolígrafo y plasmar en un papel los entrenamientos que dan forma a mi vida de corredor; aunque en semanas como esta, en la que muchos amigos han corrido una carrera legendaria, como la de Behobia, y en la que mis entrenos han sido paupérrimos, me resulta más difícil.
Pero bueno vamos a ello: Quedan dos semanas para mi última carrera del año: La subida a Dragonte; “subida”, la palabra prohibida, y para entrenar eso que mejor terreno que las cuestas de los Pinos.
El martes, día 08, quizás el rodaje de más calidad y exigente, en cuanto a ritmo, de la semana; treinta y ocho minutos para recorrer unos 8 km.
El jueves, día 10, salida más tranquila, rodar por rodar; cuarenta y nueve minutos para 9 km.
Y el sábado, en compañía de Sonia afronto la tirada larga; setenta y dos minutos para unos 13 km. de sube y baja constante; lo justo para ver el estado en que se encuentra mi hija y el nivel de exigencia con el que afrontar la carrera de Villafranca.
Y esto ha sido todo amigos, la semana no dio para más.

10 comentarios:

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Cuando estamos al final de una temporada las sensaciones son muy diversas, pero generalmente son un poco de sosedad.

De todas formas ese rodaje exigente demuestra que estás con la forma en un punto alto.

Un fuerte abrazo

Alex dijo...

Has hecho mucho este año, no viene mal un poco de entrenamientos insípidos

Manuel dijo...

Hola Satur, a través de mi vecino Ángel compañero vuestro he conocido tu blog y con tu permiso me quedo por aquí y te invito a seguir el mío.

Un saludo.

Rafa González dijo...

Todo cuenta y todo suma. Al final somos el resultados de estas semanas insulsas..

Carles Aguilar dijo...

Nada Saturnino... No te vengas abajo..!! Tienes una buena base construida y a poco que te lo propongas vas a hacer un buen papel en esa cita en Dragonte.... Convéncete de que vas a hacer un muy buen papel...!!

Espíritu González dijo...

lo importante es acumular kilómetros y tan cerca de la subida a Dragonte, "subida" ejeje, ya casi que te va a tocar empezar a descansar!!

Korrecaminos dijo...

Pues la semana no ha sido tan insulsa, claro, que al ritmo que te mueves habrá sido una nimiedad pero para los demás mortales te aseguro que está estupenda.

Un saludo.

Abuelo Runner dijo...

Una semana de tranquilidad tampoco va mal, que tu cuerpo lleva mucha caña encima.
GRACIAS POR TU APOYO EN MI BLOG.

SONIA dijo...

Yo creo que no hay semanas insulsas, sino de simplemente correr:P Esta semana ya no lo está siendo tanto...

Un besín!

De la Mata dijo...

Satur: ha sido un placer compartir curso contigo. La verdad estoy practicando pero tengo un lio del copon. Un abrazo.