domingo, 5 de diciembre de 2010

A UNA SEMANA: CASTELLÓN

Al mismo tiempo que tomaba la decisión de acudir a Castellón me involucraba en un plan de entrenamiento de doce semanas; hoy termina la semana número once, solo falta una para la cita; hoy también se cumplen dos semanas del abandono de ese plan (las mismas de mi apagón informático), para volver al mío, al que me ha dado resultado en otras ocasiones y en el que me encuentro muy a gusto; un plan en el que tienen prioridad las sensaciones y el descanso.
Y esta semana, cuando ya queda tan poco, es cuestión de no estropear las cosas, así que las salidas han ido encaminadas a recuperar el esfuerzo y a buscar buenas sensaciones; empiezo el entrenamiento semanal el lunes, con una tirada de doce kilómetros (aproximadamente), bajo el amparo de la noche, con tranquilidad y sin forzar, cogiendo aire durante sesenta y un minutos.
El martes y miércoles doy paso a la otra prioridad, el descanso; y continuo recuperando sensaciones el jueves, en compañía de mi hija, que vuelve a las andadas, mismo recorrido que el lunes, y sesenta y tres minutos de noche, frío y nieve.
Vuelvo el viernes a la fría noche, a trotar plácidamente durante cincuenta y nueve minutos.
Y termino la semana, con la tirada larga del domingo, la última, y quizás la más importante; mañana desapacible, con un cielo gris plomizo, y un paisaje de un verde desgastado por el otoño, acompañado por un rio cristalino, y de un silencio de soledad, solo roto por el golpeteo de mis zapatillas y los latidos de mi corazón; veintidós kilómetros y ciento veinte minutos de buenas sensaciones; veintidós kilómetros y ciento veinte minutos más cerca del objetivo.
No quiero terminar sin recordar Málaga, mañana estará en el pensamiento de muchos de nosotros, ya que por sus calles se correrá su primera maratón, y seguro que algún amigo estará batiéndose el cobre; suerte para todos ellos, y en especial para Miguel que intentará bajar de 3h30´, y para Ángel que se enfrenta, si no me equivoco, a su 121 maratón.

12 comentarios:

pipo dijo...

Mucha suerte para Castellon.Será un gran maraton.Eso si,la temperatura de por aqui es muy diferente el crudo invierno leones.
Animo

Jan dijo...

Hablamos para vernos el finde en castellón.

estos últimos rodajes tranquilos son una gozada...

Un fuerte abrazo

fernando dijo...

Ya lo tienes ahí, que lo disfrutes y te lo pases muy bien, un saludo.
Fernando.

Rafa González dijo...

Suerte Satur!

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Satur, ya llegamos el finde nos encontramos en Castellón, tenemos que coordinarnos para quedar.

Carlos dijo...

Mucho tiempo sin venir a verte Saturnino, pero al menos veo que lo hago a tiempo de desearte muchísima suerte para ese maratón.

¿Angel 121 maratones?, caramba... ¿ya corrió con Filípides?.

Mucho ánimo para todos los NCS que allá os juntéis. Un abrazo. ;-)

Trapatroles dijo...

Mucha suerte en Castellón. El circuito totalmente llano, por eso es Castellón de la Plana.

Saludos

Abe dijo...

Ya está aquí el frío y parece que este año va a terminar igual que empezó, en cuanto al clima se refiere...
Castellón nos vemos en 6, 5, 4...
Un saludo.

L.A. dijo...

Hola Satur, pues a ver si nos vemos por León, después de que arrases en Castellón....
Me tenías procupado con el apagón informativo.

lunallena dijo...

¡¡¡Objetivo a la vista!!! otro más que vas a añadir a tu lista de desafíos logrados.
¡¡¡Mucha suerte y disruta!!!
Un saludo!!!

Tania dijo...

Mucha suerte Satur!! eres un maratoniano con experiencia!
Disfrútalo mucho!
bss
Tania

Los runners de La Elipa dijo...

A darlo todo, que lo tienes chupao.

Saludos desde La Elipa.
Jaal