lunes, 1 de diciembre de 2014

V Maratón Internacional Ciudad de Castellón: 10ª y 11ª semana


Del 17 al 30 de noviembre
Concluyen dos semanas de reflexiones. Durante estos días he buscado en mi interior, he escuchado a la gente que está cerca de mí. Mi mente es un torbellino de ritmos, mi corazón hierve de sensaciones, y mis piernas esperan.
Catorce días buscando una respuesta, unas veces en soledad y otras en compañía.
En soledad. Sentado en mi sofá, reunido conmigo mismo, que es con quien mejor me puedo poner de acuerdo, he ojeado y releído los entrenamientos de este camino a Castellón. Con tranquilad, meditando los pros y los contras, añadiendo mucha confianza y muchos sentimientos, y sobre todo buscando en mi interior la fuerza mental; todos sin duda buenos ingredientes para hacer un buen coctel.
Y en compañía. Con mis amigos y mis seres queridos, con esos que saben el esfuerzo que he hecho para este viaje. Conversaciones y muchas reflexiones.
Catorce días que han acabado por deshojar la margarita. Dos semanas. Soledad. Entrenamientos. Amigos...Ya tengo claro la carrera que quiero correr. Ya la he soñado.

La carga de esas últimas semanas ha ido disminuyendo, buscando el descanso del cuerpo y no perder una buena sensación.
La décima semana completé 61,770 km. repartidos en las cuatro salidas ya habituales.
El martes, día 18, una tranquila salida de 13090 metros, donde lo principal era la recuperación.
El miércoles, las penúltimas series, para completar 13630 metros.
El viernes, día 21, tirada larga de 21 kilómetros de tranquilidad y con las últimas cuestas de este camino.
Y el domingo, rodaje de 14040 m. en busca del ritmo.

Y la 11ª semana, dio para 54,560 kilómetros.
El martes, día 25, rodaje de 12,030 kilómetros. Sin prisas. Sin pausas, disfrutando.
El jueves, series y ahora sí que son las últimas. Que entre ponte y estate quiero dieron para 12500 metros.
El sábado, día 29, tirada larga, y también la última. Dieciocho kilómetros para confirmar un ritmo, el del día de la carrera.
Y el domingo, salgo con la sensación de que el trabajo ya lo tengo hecho. Sin ninguna presión para recorrer 12,020 km.

Esto está tocando a su fin. En siete días el desenlace.

4 comentarios:

Halfon Hernandez dijo...

Lo tienes y lo has visualizado. En una semana nos lo cuentas!!!.

Anónimo dijo...

Aunque lleves unos cuantos trasmites la ilusión de quien se enfrenta por primera vez al maratón.
Toda la suerte del mundo y que se cumplan tus expectativas.
Jaime

SGF dijo...

Seguro que todo va según los planes, como (casi) siempre. Suerte Satur!

Saturnino dijo...

Halfon, de momento lo tengo visualializado y el domingo espero tenerlo y depués poder contarlo.
Jaime, gracias y confiemos en que las expectativas se cumplan.
SGF, gracias. Intentaré que en esta ocasión sea siempre.
Besos para ella y abrazos para ellos.