MARATÓN BARCELONA 2016: 1ª SEMANA

Del 19 al 25 de diciembre

Empezamos la Navidad y también el viaje a Barcelona. El sol hace días que no lo vemos, la niebla lo tapa todo y ha cubierto todas nuestras salidas. Niebla que irá desapareciendo a medida que los entrenamientos se vayan sucediendo, para terminar, seguro, en un día radiante.

Una primera semana que sin duda marcará las pautas que, en un principio, me guiará en estos tres meses. Desde los primeros pasos busco el equilibrio entre los días de entrenamiento y los días de descanso.

La rutina, de entrada, es la seguida en los anteriores maratones, ni quiero ni tengo motivos para cambiarlos, continuando con mis cuatro salidas semanales, completando esta con algo más de 45 kilómetros. Haciendo especial hincapié en el trabajo de fuerza, con salidas buscando las cuestas, y en la tirada larga.

También, al igual que en los últimos maratones, cuento con la compañía de mis amigos del Nunca. Empieza el trabajo físico y mental,

“La palabra mágica es empezar, una vez lo haces lo difícil es parar” de Margarita Marotta.

VUELTA A EMPEZAR

Todo tiene un principio. Toda historia tiene un comienzo. Siempre, se dice, que la historia se repite. Y este es el caso, de un comienzo, y de una historia que se repite. La ilusión y las ganas han vuelto a ser parte de mí. Los primeros pasos de otro viaje ya están dados.

En esta ocasión nada hay que impida, al menos de momento, que los entrenamientos sean llevados casi al pie de la letra. “¿Cuadriculado?”, lo seré, no digo que no, pero sobre todo seré yo mismo. Siendo yo mismo en cada entrenamiento, vigilando el resultado diario pero sin obsesionarme; el resultado final es el que importa. Las derrotas diarias ayudarán a ganar la batalla final.

Ahora lo importante es ser firmes en los entrenamientos y en creer en lo que se hace. Barcelona me espera.

REPOSO AL FIN

Tras el maratón de Bilbao llegó el descanso, y con él el final de un largo año de carreras. Un descanso deseado por cuerpo y mente, y muy necesario. El cuerpo es el más sabio, y nunca engaña. Si tiene sed pide agua, si tiene frio quiere calor, si está cansado pide descanso, siempre sabe lo que necesita.

Todo este tiempo dedicado a caminar, pasear, trotar, correr suave, pisar las hojas que el otoño bajó de los árboles. Pensar, programar nuevos retos. Tiempo de charlas y cafés. Tiempo de descanso. ¿Demasiado? ¡Ay!.

Pero ya es hora de empezar con el primer reto pensado. Si, es la hora de ir volviendo a la rutina.