Maratón de París: 12ª semana

Del 28 de marzo al 03 de abril

Hoy toca hablar un poco de París. No lo tenía ni olvidado, ni dejado de lado. Puede parecer que paso por él como de puntillas, pero no es así. Voy con la misma ilusión que he llevado a todos mis maratones, aunque no haya tenido una preparación especial. Aunque sea solo un alto en el camino.

A falta de la traca final, doy por terminado los entrenamientos de esta semana. Tranquilidad, compañerismo y compromiso son los ingredientes que me han acompañado en las salidas de lunes, martes y jueves. Así da gusto entrenar y correr. Solo falta la tirada del domingo, en la que a buen seguro estarán algún ratito conmigo. Gracias chicos.

La carrera ya está en mi cabeza, las piernas y el corazón serán los encargados de llevarla a buen término. De momento me reservo para mí el objetivo.

Ahora a descansar, y a llenarme de optimismo y motivación para que esta parada tenga un buen fin, y mejores recuerdos.

“Lo importante no es la felicidad que se consigue, sino la que se busca; no la meta, sino el esfuerzo para llegar a ella” de Laura Jordán.

Mapoma 2016: 8ª semana

Del 21 al 27 de marzo

63´850 kilómetros para continuar recorriendo el camino; para terminar el segundo mes.

La semana ha transcurrido entre cornetas y tambores. Mientras mi compañera corría con el sonido de las cornetas aún retumbando en su cabeza, yo lo hacía escuchando tambores de guerra. Intentando llenarme de motivación para afrontar el primero de los retos, ese por el que de momento estoy pasando de puntillas, y que espero tenga un bonito final. La cabeza en el primero, pero la vista en el segundo, que es el que por muchas razones más me motiva.

Hasta ahora las cosas no van mal, aunque siento que van más lentas de lo que esperaba, aún así, no caeré(mos) en el desánimo ni en la desesperación. Las prisas ahora no son buenas consejeras.

Es tiempo de tener paciencia. Es tiempo de confiar y de seguir adelante. Seguir con el convencimiento de nuestras posibilidades y de que el camino es el correcto. Queda tiempo y hay margen.

 
“Las batallas del mañana se ganan con el esfuerzo y sacrificio de hoy” de Paul Barrios Duque.

RE-VERSOS: LUIS LOZANO MERINO

Silencios

El del alma,

el del viento, el del niño.

Silencio del agua que canta llorando.

Los sueños del río.

Silencios de Dios que se calla.

Del hombre que gime, que ríe, que dice

palabras, palabras, palabras...

Que grita sus penas dormido.

Silencios del hombre,

del hombre que muere,

que muere de penas y olvidos.

De Luis Lozano Merino

Mapoma 2016: 7ª semana

Del 14 al 20 de marzo

67.330 metros los que he corrido esta semana. Distancia más que suficiente para que el destino ayude a que entre mi cuerpo y mi mente surja el amor.

Ahora estoy inmerso en el tramo más duro y exigente de la preparación. Donde el entrenamiento me requiere un esfuerzo extra. El cuerpo reacciona a las exigencias a las que mi mente le somete. No se siente torturado, pero nota como la fatiga se va apoderando de él. De momento lo acepta sin resignación, también es cierto que no le queda otra.

Busco que mente y cuerpo se encuentren, que lleguen a un entendimiento, que se quieran como si no hubiese mañana. Que se alíen en el camino hacia la meta. Que los dos persigan el mismo sueño.

De las cuatro salidas semanales, procuro exprimirlo en un par de ellas, en las otras dos le dejo que corra y disfrute un poco, e intento encontrar el equilibrio entre el entrenamiento y el descanso. Los plazos, más o menos, se van cumpliendo.

“Un sueño no se convierte en realidad por arte de magia. Se convierte en realidad con esfuerzo, determinación y trabajo duro” de Collin Powell.

Mapoma 2016: 6ª Semana

Del 07 al 13 de marzo

Correr en casa siempre motiva, y el domingo se disputaba la Media Maratón de León, lo que me dejaba ante una semana ilusionante. No era mi objetivo, éste aún lo tengo a distancia, pero a buen seguro por mi cabeza rondarían esos familiares 21 kilómetros. Así que había que hacer algún cambio, no quería que influyese mucho en los entrenamientos, pero casi eran imprescindibles. Correría sin llevar el esfuerzo a exigencias innecesarias.

Con esas premisas, empiezo el martes, día 08, junto a los que se han convertido en mi compañía habitual, mis amigos del Nunca correrás solo, y con ellos comparto los 12´410 km. del entrenamiento. Y como también viene siendo habitual, cuando yo pienso en ir despacio, ellos quieren ir deprisa.

El miércoles afrontamos las series. Así que tocaba esforzarse y sacrificarse un poquito, lo que dieron loas 12´820 km. que duro entrenamiento.

La semana iba pasando, y de tranquila y pensar en la Media, nada de nada, lo que quería decir que el viernes ya habría que buscar una salida un poco más tranquila. La cabeza, sin querer, lo demandaba. Así que disfrutando del tiempo, del entorno, de la compañía y de la charla, y sin darnos cuenta corrimos unos placenteros 11´820 km.

Y el domingo, día 13, el de la tirada larga, la que hicimos en nuestra Media Maratón de León. Sin prisas, disfrutando y con la tranquilidad que un dorsal puede dar cuando lo colocamos en el pecho.

Hasta aquí dio de sí la semana en que un ojo estaba puesto en el objetivo y otro en León; una semana acabada con 58´380 kilómetros.

“No recordamos los días; recordamos los instantes” de Cesare Pavese