jueves, 2 de abril de 2015

MAPOMA 2015: 8ª semana



Del 23 al 29 de marzo
Recuerdo: VI Maratón Zaragoza (30/09/2012)

Ahora que acaba el segundo mes, sería bueno echar la vista atrás para discernir si todas las decisiones tomadas han sido las adecuadas. Con tranquilidad empecé esta nueva aventura, esperando siempre el momento de dar el siguiente paso en ese camino ya marcado, y dejando pocas cosas a la suerte o al dios dirá.
Entrenamientos y descansos han ido de la mano, y la pregunta: ¿dentro dos meses hablamos?, va encontrando su respuesta.
Cuatro días, cuatro entrenos, los que nos hemos marcado, ni más ni menos, que dieron para 66 kilómetros.
El lunes, día 23, día no habitual pero obligado por las circunstancias, afronto una salida tranquila y recuperadora de 13,660 kilómetros.
El jueves me voy a por mis queridas series. Carrera va y carrera viene para terminar con 17,130 kilómetros en las piernas.
El viernes, día 27, vamos a buscar un poquito de cuestas para que el cuerpo no tenga disculpas en el llano, completando una salida de 14,190 km.
Y el domingo la tirada larga, con la que culminamos el trabajo semanal; 21,020 kilómetros buscando un ritmo: el del día 26 de abril.

“Solo aquellos que nada esperan del azar son dueños del destino” de Matthew Arnold

1 comentario:

JK dijo...

Mis semanas de entrenos son como las tuyas, espero poder afrontar el maratón con tu misma seguridad.Espero verte por Madrid.Un abrazo