“La mayoría de las personas
no carecen de fuerza, sino de constancia”.
Segunda semana: Del
16 al 22 de julio.
De nuevo en casa, donde los caminos familiares se adaptan
al esfuerzo exigido en cada entrenamiento. Todo parece más fácil.
Las horas contemplativas pasadas mirando al mar no han
caído en saco roto. Desde hace tiempo la idea de volver a mis entrenamientos
anárquicos me rondaba la cabeza, y quizás el arrullo de las olas ha hecho que
tome la decisión de regresar a mis ideas. Siempre me dieron buen resultado y si
al final las cosas no salían como deseaba siempre me quedaba el consuelo de que
me había divertido durante la preparación y de haber disfrutado durante la
carrera.
Y así, con la vieja rutina, volví a entrenar por León. La
primera semana solo pensé en hacer kilómetros, en correr y en esta tocaba ir cogiendo fuerza, aunque
la carrera que tenía el sábado aconsejase lo contrario, pero da igual, seguiré
mi plan.
El lunes, día 16, subí y baje las cuestas de mis pinos,
una hora de sol y sombra, de calor, de sudor, y de regreso.
El martes, después de un pequeño rodaje de 5 kilómetros,
trabajo de fuerza.
El miércoles, día 18, repito el entrenamiento del lunes.
La fatiga envuelve mis piernas con una sensación agradable.
El viernes, me tomo un pequeño respiro y afronto una
pequeña salida de 6 kilómetros que espero aporten algo de frescura a mis
músculos.
Y el sábado, día 21, las 21 Lunas…y Media de Ponferrada.
Una media nocturna que afronto como una tirada larga y con el único objetivo de
bajar de 1h50m. Durante la carrera me encontré bastante bien, y aunque en algún
momento acusé algún bajón, me dejó buenas sensaciones.
El camino a Zaragoza será largo, y en él irán apareciendo
contratiempos de todo tipo, pero la clave para lograr el objetivo es ir
sorteando los problemas y dando una oportunidad al entrenamiento del día
siguiente.
7 comentarios:
Muy bien, Saturnino... Sigue fiel a tus ideas y entrena como mejor te sientas.. Lo importante, como bien dices, es divertirte entrenando y disfrutar de cada competición.. Es una magnífica filosofía...!!
Excelente decisión, los planes estrictos mucha veces aburren y en esto estamos para disfrutar.
Saludos
Pues eso "al paso" ;-)
Zaragoza nos espera como antesala de otra gran temporada, ya estoy afinando lo de las jotas para no desentonar ;-)
Un saludo!!!!
Lo mejor es divertirnos con lo que hacemos, así que esos entrenamientos a tu aire te llevarán en muy buen estado a Zaragoza.
Los tiempos, las distancias y las carreras, son solamente cifras y letras, lo que alimenta nuestro espíritu son las sensaciones y sentimientos.
Esto tan simple resulta la mayoría de las veces muy complicado.
Un saludo y disfruten...
Saturnino, Te veo centrado, tu experiencia y dedicación hará el resto
A pasarselo bien y a ser fieles a unas ideas en los entrenos.
Saludos, Satur.
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