De lunes, 20 de febrero, a domingo, 26 de febrero
El tiempo pasa deprisa (al menos esta semana), tanto que estamos a jueves y aún no me ha dado tiempo a plasmar mi cuarta semana de camino hacia Mapoma.
A nadie se le escapa, que entre mis entretenimientos, además de correr o trotar, está la lectura; y de una de esas lecturas extraigo la siguiente reflexión de Mónica Fernández Aceytuno: “No es que no me guste la conversación ni la compañía, es que, francamente, prefiero pasear sola, con el ruido del campo y de mis pasos, y el pensamiento callado y en blanco. El silencio es el lugar del nacen las palabra”.
Y fruto quizás de ese pensamiento, de ese silencio, de esas reflexiones que vienen y van en cada tirada larga, y también en las cortas, nace mi nueva aptitud ante los entrenamientos. Vuelvo a mis principios, correr por sensaciones. Se acabaron los planes locos, llenos de números y siglas, en ocasiones, jeroglíficas. No dejaré de entrenar en serio, ni de sufrir en los entrenamientos si la ocasión lo requiere, pero lo haré a mi manera, que al fin de cuentas y si miro hacia atrás es la que mejores resultados me ha dado. Y el primer cambio, y el más significativo, es decir adiós a las series; lo siento, me aburren, y es un día en el que me cuesta Dios y ayuda salir a correr, y no estoy dispuesto a exigirme ese esfuerzo mental: Corro porque me gusta.
Después de este cambio mental parece como si me hubiese quitado un peso de encima, haciendo unas salidas placenteras y llenas de buenas sensaciones, acercándome, aunque aún estoy lejos, a los ritmos que pretendo.
El lunes, día 20, rodaje dedicado a la recuperación de la tirada larga dominical. Sesenta minutos a un ritmo cómodo.
El miércoles, ya abandonadas las series, salgo en busca de un recorrido con cuestas, y con la intención de hacerlo exigente, pero con una exigencia agradable.
El viernes, otra tirada de sesenta minutos, de menos a más, donde recojo picos de menos de 5´ km. que me dejan más que satisfecho.
Con la nueva filosofía y la energía renovada me enfrento el domingo, día 26, a la tirada larga; 1h43´ de contrastes, donde tuvieron cabida las buenas sensaciones de la primera parte y el sufrimiento de la segunda. Nada que no sea normal a estas alturas de preparación pre maratón.
Y esto es lo que ha dado de sí la semana de cambio de rumbo; un rumbo que se irá enderezando poco a poco.
Para terminar, quiero mandar muchos ánimos para esa amiga que está atravesando una etapa delicada.
Hoy, con la disputa de los 10 kilómetros de la La Virgen del Camino, ha dado comienzo la II Copa de Carreras Populares Diputación de León, y hoy, después de algo más de tres meses he vuelto a ponerne un dorsal. No sabía muy bien como plantear la carrera, y ante las dudas opté por una táctica que nunca falla: Correr y que sea el cuerpo quién marque el ritmo. Así pocas veces salen mal las cosas, y en esta ocasión no iba a ser menos. Corrí, me deje ir, y terminé satisfecho.
